Турецкая Баня в Кемере

Если вы никогда не были в хамаме, тогда Турецкая баня в Кемере – это обязательное к посещению мероприятие, которое вам позволит сбросить всю негативную энергию, накопившуюся в череде повседневных забот.

В Турции посещение бани являет собой особы ритуал очищения человека. Причем, речь идет не только об очищении тела, но и души.

Что такое турецкая баня?

Хамам и Турция – это два неразделимых друг с другом понятия. Турецкая баня имеет древние традиции и доказанные на практике целебные свойства.

Ее главным отличием от сауны и русской бани является меньший температурный режим, что делает хамам доступным для тех, кто плохо переносит высокие температуры воздуха.

Высокая температура (диапазон от 40 до 60 градусов) достигается за счет равномерного прогрева полов, стен и лежаков, что делает пребывание в хамаме очень комфортным и расслабляющим.

Сам хамам состоит из нескольких комнат, в том числе это:

• Джамекан – самая первая комната – вестибюль, в котором человек раздевается и готовится к посещению теплых комнат.
• Согуклук – теплая (30-35°С) моечная комната с душевыми и туалетом;
• Харарет – самая теплая комната, в которой температура воздуха достигает 50-60°С. Здесь располагаются мраморные скамейки-лежаки для отдыха и массажа, топка и бассейн (курна).

Хамам в Кемере: правила поведения

Чтобы не выглядеть белой вороной, во время посещения хамама в Кемере мы рекомендуем придерживаться следующих правил:

• Перед походом в парилку не употреблять алкоголь и прохладительные напитки, перекусить не позднее чем за полтора часа до посещения хамама.
• Во время похода в теплые комнаты необходимо надеть саронг или обмотать вокруг тела полотенце.
• После окончания процедура не рекомендуется быстро вставать или делать какие-либо резкие движения, чтобы не навредить своим мышцам.
• Следовать рекомендация местных банщиков-массажистов.

Противопоказания

Поход в турецкую баню хамам противопоказан:

• Беременным женщинам
• Людям с тяжелыми заболеваниями легких и дыхательных путей. Если у вас тяжелая форма бронхиальной астмы, о походе в хамам стоит забыть. Но если у вас легкая форма этого заболевания, теплый влажный воздух хамама может быть вам полезен. Однако лучше проконсультироваться с врачом.
• Людям в лихорадочном состоянии и больным вирусными заболеваниями
• Страдающим от грибковых заболеваний кожи
• Имеющим серьезные проблемы в работе сердечно-сосудистых болезней, онкобольным, людям с психическими расстройствами.

Чем полезен турецкий хамам в Кемере?

Пользу посещения восточной бани описал в своих трудах «Канон врачебной науки» и «Книга исцеления» легендарный лекарь Авиценна. Значительно позже многие его постулаты подтвердили современные врачи. И сейчас мы говорим о комплексном целебном воздействии на организм и психологию человека, посетившего хамам.

В частности, доказано, что поход в турецкую баню улучшает кровообращение, состояние кожи, повышает гибкость суставов и расслабляет мышцы тела. Особенно, если был проведен масляной массаж. К слову, в хамаме для мытья используется особое мыло, содержащее оливковое, аргоновое и персиковое масла, которые благотворно влияют на состояние кожных покровов нашего тела.

Выясняя, хамам – что это, вы обязательно услышите информацию о том, что турецкая баня помогает бороться с целлюлитом, накапливанием соли в организме, ревматизмом, заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Так жене устоит перед ней гайморит и даже бронхит, но только не во время острой стадии протекания последнего.

Незаменим хамам для расслабления после тяжелой работы, тренировок и вообще – физических нагрузок. Так же с его помощью можно быстро избавиться от первых симптомов простуды: кашля, першения в горле и насморка. Но если у вас поднялась температура, от похода в турецкую баню лучше воздержаться. К слову, восточные старцы говорят, что для избавления от болезни хамам лучше посещать на рассвете, хорошо перед этим выспавшись.

Как часто можно ходить в турецкую баню?

Злоупотреблять посещением хамама не стоит. Как говорят профессионалы в этом деле, если вы будете появляться в бане чаще 3-х раз в неделю, организм привыкнет к этому, и целебный эффект от посещения значительно снизится. Для начала рекомендуется ограничить себя одним посещением в неделю. Если вы нормально переносите высокую температуру и стопроцентную влажность, тогда можно увеличить количество посещений до 2-3 раз в неделю.

Лучшая Турецкая Баня в Кемере

Куда сходить в хамам в Кемере? Обратитесь к нам, и мы вас доставим в лучший хамам в Кемере с гарантией того, что вы сможете узнать, что же это такое – настоящая турецкая баня. Вы познакомитесь с древними традициями очищения своего тела и разума, сможете хорошо отдохнуть и набраться сил. Только обязательно прочтите о противопоказаниях к посещению данного мероприятия.