Сам хамам состоит из нескольких комнат, в том числе это:
- Джамекан – самая первая комната – вестибюль, в котором человек раздевается и готовится к посещению теплых комнат.
- Согуклук – теплая (30-35°С) моечная комната с душевыми и туалетом;
- Харарет – самая теплая комната, в которой температура воздуха достигает 50-60°С. Здесь располагаются мраморные скамейки-лежаки для отдыха и массажа, топка и бассейн (курна).
Хамам в Кемере: правила поведения
Чтобы не выглядеть белой вороной, во время посещения хамама в Кемере мы рекомендуем придерживаться следующих правил:
- Перед походом в парилку не употреблять алкоголь и прохладительные напитки, перекусить не позднее чем за полтора часа до посещения хамама.
- Во время похода в теплые комнаты необходимо надеть саронг или обмотать вокруг тела полотенце.
- После окончания процедура не рекомендуется быстро вставать или делать какие-либо резкие движения, чтобы не навредить своим мышцам.
- Следовать рекомендация местных банщиков-массажистов.
Противопоказания
Поход в турецкую баню хамам противопоказан:
- Беременным женщинам
- Людям с тяжелыми заболеваниями легких и дыхательных путей. Если у вас тяжелая форма бронхиальной астмы, о походе в хамам стоит забыть. Но если у вас легкая форма этого заболевания, теплый влажный воздух хамама может быть вам полезен. Однако лучше проконсультироваться с врачом.
- Людям в лихорадочном состоянии и больным вирусными заболеваниями
- Страдающим от грибковых заболеваний кожи
- Имеющим серьезные проблемы в работе сердечно-сосудистых болезней, онкобольным, людям с психическими расстройствами.
Чем полезен турецкий хамам в Кемере?
Пользу посещения восточной бани описал в своих трудах «Канон врачебной науки» и «Книга исцеления» легендарный лекарь Авиценна. Значительно позже многие его постулаты подтвердили современные врачи. И сейчас мы говорим о комплексном целебном воздействии на организм и психологию человека, посетившего хамам.
В частности, доказано, что поход в турецкую баню улучшает кровообращение, состояние кожи, повышает гибкость суставов и расслабляет мышцы тела. Особенно, если был проведен масляной массаж. К слову, в хамаме для мытья используется особое мыло, содержащее оливковое, аргоновое и персиковое масла, которые благотворно влияют на состояние кожных покровов нашего тела.
Выясняя, хамам – что это, вы обязательно услышите информацию о том, что турецкая баня помогает бороться с целлюлитом, накапливанием соли в организме, ревматизмом, заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Так жене устоит перед ней гайморит и даже бронхит, но только не во время острой стадии протекания последнего.
Незаменим хамам для расслабления после тяжелой работы, тренировок и вообще – физических нагрузок. Так же с его помощью можно быстро избавиться от первых симптомов простуды: кашля, першения в горле и насморка. Но если у вас поднялась температура, от похода в турецкую баню лучше воздержаться. К слову, восточные старцы говорят, что для избавления от болезни хамам лучше посещать на рассвете, хорошо перед этим выспавшись.
Как часто можно ходить в турецкую баню?
Злоупотреблять посещением хамама не стоит. Как говорят профессионалы в этом деле, если вы будете появляться в бане чаще 3-х раз в неделю, организм привыкнет к этому, и целебный эффект от посещения значительно снизится. Для начала рекомендуется ограничить себя одним посещением в неделю. Если вы нормально переносите высокую температуру и стопроцентную влажность, тогда можно увеличить количество посещений до 2-3 раз в неделю.
Лучшая Турецкая Баня в Кемере
Куда сходить в хамам в Кемере? Обратитесь к нам, и мы вас доставим в лучший хамам в Кемере с гарантией того, что вы сможете узнать, что же это такое – настоящая турецкая баня. Вы познакомитесь с древними традициями очищения своего тела и разума, сможете хорошо отдохнуть и набраться сил. Только обязательно прочтите о противопоказаниях к посещению данного мероприятия.
7 отзывов Турецкая Баня в Кемере